Здравствуйте! Мне 20 лет. В период экзаменационной сессии(1- 2 мес. ) у меня непрерывающееся стрессовое состояние (сильно стучит сердце и т. д. ). Не могу выйти из этого состояния. К кому можно обратиться или есть ли какие- нибудь самостоятельные методы? Спасибо.
Ответы