С праздниками Вас! У меня ИБС, советуют есть жирную рыбу, чтобы нормализовать уровень холестерина. А вот какую и сколько не уточняют. Селедку можно ли и сколько? Можно ли копченую рыбу? Впереди ведь Рождественские праздники и дальнейшие будни, когда тоже кушать хочется. Спасибо!
Ответы