В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

кардиолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

кардиолог

12:04 04-07-2005 / Евгений, обратиться

Как облегчить течение вегето- сосудистой дистонии? Спасибо

Ответы

# 15:32 04-07-2005 Жолудев Александр Арсеньевич, обратиться
Обязательно посещение врача и обсуждение с ним Ваших проблем. При необходимости прием лекарств. Кроме того, желательно бросить курить, если Вы курите. Воздерживаться от употребления больших доз алкоголя. Избегать психо- эмоциональных и физических перегрузок. Рациональный режим труда и отдыха, сон не менее 8- 9 часов, полноценное питание, прием поливитаминов и микроэлементов. Обязательны регулярные дозированные физические нагрузки (бассейн, велосипед или велотренажер, тренажерный зал, прогулки на свежем воздухе) позволяющие тренировать сердечно- сосудистую систему, что очень положительно влияет на течение заболевания, особенно у метеозависимых людей.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100