InternetСкорая помощьМедицинский портал
- - 03-Скорая Помощь
- - ЛОР
- - ЛФК и спорт
- - семейный доктор
- - артролог
- - аллерго-иммунолог
- - аптека
- пищевые добавки
- - бесплодие
- естеств. методы
- искусств. методы
- - венеролог
- - ветеринар
- - гастроэнтеролог
- - генетик
- - гематолог
- - гинеколог
- о беременности
- онкогинеколог
- контрацепция
- - гомеопат
- - дерматолог
- Спонсор раздела – Канефрон
- - диетолог
- - инфекционист
- СПИД
- - лучевая диагностика
- гистолог
- - инвалиды
- - кардиолог
- - косметолог
- - маммолог
- - мануальный терапевт
- - массаж
- - невролог
- позвоночник
- - онколог
- онкореабилитация
- - офтальмолог
- линзы и очки
- - педиатр
- детский кардиолог
- детский дерматолог
- детский невролог
- детский ортопед
- детский эндокринолог
- детский офтальмолог
- детский психолог
- детский ЛОР
- детский психиатр
- детский хирург
- дефектолог
- кормление грудью
- молодые родители
- логопед
- - проктолог
- - психиатр
- психолог
- психотерапевт
- семейный психолог
- профконсультант
- - пластический хирург
- пластический ортопед
- - стоматолог
- пластика лица
- челюстная хирургия
- - терапевт
- Спонсор раздела – Стопангин
- - травматолог-ортопед
- голеностоп и стопа
- - уролог
- андролог
- - хирург
- сосудистый хирург
- - худеем...
- - эндокринолог
- диабет
- - ординаторская
За сутки добавлено 2 вопроса, написано 0 ERROR: no param, из них 0 ERROR: no param от 1 специалиста в 0 ERROR: no param.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
Рейтинг жалоб
- Тахикардия1095
- Аритмия979
- Пролапс860
- Инфаркт592
- Блокада531
- Гипертония520
- Стенокардия410
- Гипертрофия330
- Дистония329
- Одышка327
- Ангиопластика265
- Холестерин245
- Томография242
- Анализ крови240
- Реабилитация240
- Регургитация240
- Клапан239
- Аритмия синусовая230
- Маммография230
- Вентрикулография226
кардиолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн
- кардиолог 01:52 14-03-2008 / Азамат, обратиться
-
Здравствуйте Доктор,
Сначала обо мне: Мне 20 лет, при росте 175 см, я вешу около 130 кг. Рабочее давление 140х80- 90. Начнем с того что я курю/ курил (оч. часто, примерно 3 сигреты/ час, ), и хожу на тренировку (Тяж. атлетика), вот, в последнее время начало СТУЧАТЬ СЕРДЦЕ, прямо в горло упирается, Болит голова и ОБЩАЯ УСТАЛОСТЬ. Дышать трудновато становится. И бывает это частенько. Особенно вечером. И кстати, я работаю, и могу сказать работа у нас тяжелая, мысленные переживания. 2 года назад у меня умер отец (Цероз печени), и у меня развилось паническая боязнь врача и болезней. Хочу спросить, как вы думаете, почему все это происходит (стучит сердце), может ли быть это от стресса? либо от усталости, и накануне я сходил в баню, может быть я загрузил сердце?
Прошу ответить, хотя бы успокоить = ) Буду ждать ответа. .. С Уважением Азамат (Казахстан)
Ответы
Ответить
Сердечные заболевания – убийца № 1 мужчин и женщин. Но исследования показывают, что большинство инфарктов и других причин смертности от сердечных заболеваний можно предотвратить.
1. Кровяное давление. Один из самых сильных предсказателей сердечных заболеваний – кровяное давление. Нормальное давление – 119/ 79 или ниже. В 2003 году в понятие кровяного давления был включен новый показатель – предповышенное давление, которое составляет 120- 139 (систолическое) и/ или 80- 89 (диастолическое).
Эксперты рекомендуют людям с предповышенным давлением (а их только в США, по оценкам, около 45 млн. мужчин и женщин) внести в свой образ жизни изменения, которые помогут избежать осложнений, связанных с кровяным давлением, - заболеваний сердца, инсультов и почек.
2. Холестерин. Это, возможно, самый известный фактор риска сердечных заболеваний. Слишком большое его количество (или недостаток хорошего холестерина) в крови увеличивают риск заболеваний сердца, инсультов и инфарктов.
Холестерин считается превышающим нормальный уровень, если общий холестерин составляет 200 единиц или выше; HDL (« хороший» холестерин) – менее 40, LDL (« плохой» холестерин) – более 160 (190 и выше это уже очень опасно). Чем ниже LDL, тем лучше: ниже 100 – оптимально, 100- 129 – почти оптимально; 130- 159 – граничит с высоким.
3. Индекс массы тела (BMI). Индекс массы тела показывает, есть ли у вас лишний вес. При этом нужно учитывать, что он может быть неточным для людей, у которых большая мышечная масса, например, бодибилдеров; или для пожилых людей с небольшой мышечной массой.
ИМТ 18. 5- 24. 9 – идеален
ИМТ 25- 29. 9 – лишний вес
ИМТ 30 и выше – ожирение
ИМТ 40 и выше указывает на патологическое ожирение, которое увеличивает риск смерти от любой причины на 50% -150% .
4. Уровень сахара в крови. Избыточный вес и отсутствие физических упражнений резко увеличивают опасность диабета- 2. Он может привести к сердечным заболеваниям, инсульту, заболеванию почек и даже слепоте.
Нормальный уровень сахара в крови (натощак) – 100 единиц или менее
Преддиабетное состояние – 101- 125
126 и выше – диабет
5. Физические упражнения. Американский колледж спортивной медицины рекомендует аэробику 3- 5 дней в неделю по 30- 45 минут. Упражения, которые укрепляют сердце, могут быть самыми разными – велосипед, плавание, бег трусцой и т. д. 30- минутная прогулка пешком каждый день также очень хороша.
Автор: Майкл Смит
WebMD
нет, не ывает, у меня бывает меньше например сегодня у меня 120- 125/ 80. И кружится голова, и слабость, потерия аппетита (не полного) частично. Надеюсь что из за погоды, у нас сегодня облачно. ..