Спасибо большое за ответ про профилактику гипертонии, еще только один вопрос: вредно ли влияние работы за компьютером в данной ситуации, нужно ли ее ограничить или прекратить (я сейчас работаю за ним 8 часов ежедневно). Спасибо еще раз!
Уважаемая Ирина! Работать много нас заставляет жизнь, понимая это, могу посоветовать рационально отдыхать, обязательно высыпаться, делать перерывы через каждый час и чаще, специальные упражнения для сохранения зрения и т. п. Материалов о доказанной связи работы на компьютере и гипертензии я не находил.
Ответы