Здравствуйте! Полгода назад у меня (20 лет) была операция по протезированию артального клапана(импортный). Недели две назад я начал бегать по вечерам(самочувствие улучшилось), сначала по 400метров, сейчас пробегаю 2км, причем с каждым разом бежать становится все легче и легче. Меня интересует скоко максимум мне можно бегать, чтобы не навредить? Какие витамины лучше принимать? Я сейчас принимаю варфарин (3тб. утром), мно было 3, через 2 недели проверял было 2. 3, отчего такие скачки, со временим дозу увеличивать нужно или нет, привекает ли организм к нему, мож чето выробатывает : )))?
Ответы