InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый день, У меня проблема: по ночам хожу кушать на кухню где- то каждые два часа. Хочется только сладкого, т. е того что подымает сахар в крови. Не могу спать вообще если не ем по ночам. Перед сном хожу на один час в тренажёрный зал, сбрасываю энергию и т. д. ПЕред сном кушаю что- то совсем лёгкое и не связанное с сахаром. Аназиз крови показал у меня повышенный сахар и если так будет продолжаться дальше, то я буду иметь сахарный диабет. Какой выход и помощь вы можете мне предолжить? Спасибо большое, Алёна