Добрый день! Два дня назад я сдал кровь на сахар,(живу в деревне),до этого было отравление холодцом. Сахар показал 9,6,возраст мой 35 лет,при 173,вес около 130 кг. Неужели все безнадежно? Что делать(худеть,однозначно,но как?) Питание в деревне не так уж разнообразна. Спасибо.
Ответы