Моей маме посоветовали принимать бад с содержанием омеги- 3. И мы зашли в тупик что лучше приобрести? рыбий жир в состав которого входит омега- 3 или омега- 3 с содержанием масел?
Здравствуйте, Ирина. Принимать нужно рыбный жир (жир не из печени, а из тушки рыбы) стандартизированный по соедержанию эйкозопентаеновой и докозогексаеновой кислоты (не менее 30% в сумме) обязательно в темной таре.
Ответы