Людмила Михайловна, объясните пожалуйста как правильно приготовить семена льна. Слышала что лучше всего их раздробить в кофемолке и залить кипятком, причем молоть нужно отдельно для каждого приема потому что они сразу же окисляются. Все правильно? Достаточно ли принимать семена 1 раз в день?
Ответы