В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

пищевые добавки | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

пищевые добавки

16:34 26-08-2009 / Михаил, обратиться

Скажите пожалуйста если качаешься, что нужно есть до и после тренировки?

Ответы

# 17:12 28-08-2009 Шаповалова Людмила Михайловна, обратиться
В имеете в виду пищу или добавки?
# 11:06 30-08-2009 Михаил, обратиться
Пищу
# 00:40 07-09-2009 Шаповалова Людмила Михайловна, обратиться
По моему мнению - часа за два - хороший бифтекс с кровью, непосредственно перед тренеровкой - геркулес с фруктами. после тренеровки попробуйте прислушаться к организму - какая пища привлекает больше всего. Попробуйте спросить у диетолога.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100