Подскажите, пожалуйста. Надо организму пополнить запасы цинка. Вот мне интересно. Цинк входит в состав витаминно-минеральных комплексов, но, так же, продается и отдельно. Есть ли какая-то разница? Пить витаминно-минеральный комплекс с дневной нормой цинка или же принимать отдельно ту же норму? Спасибо.
Ответы