В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

пищевые добавки | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

пищевые добавки

19:13 06-06-2003 / Александр…, обратиться

Хотелось бы знать, может ли прием витаминов в дозах, превышающих указанные в инструкциях по их применению (например, после болезни), нанести какой- либо вред здоровью, и в чем такой вред может выразиться.

Ответы

# 22:56 07-06-2003 Шаповалова Людмила Михайловна, обратиться
Здравствуйте, Алкусандр. Серьезный вред можно нанести только при злоупотреблении витаминами А и Д - они накапливаются в организме и простая отмена не поможит быстро исправить ситуацию. Превышение же дозировок других витаминов (но не микроэлементов! ) в 5- 10 раз от суточной нормы передозировкой практически не считаются. Какие конкретно витамины Вас интересуют?
# 20:08 08-06-2003 Александр…, обратиться
Уважаемая Людмила Михайловна! Спасибо за ответ. Меня в первую очерень интересуют витамин B1, который, как я понимаю, позволяет повысить работоспособность, снять стресс и усталость, нормализовать сон. Как Вы думаете, 30- 50 мг. в день являются безопасной дозой? Кроме того, можно ли уточнить, относятся ли фолиевая и никотиновая кислоты, входящие в комплекс поливитаминов, которые я в настоящее время принимаю, к категории "микроэлементов" (я полагаю, что нет, но все же. .. )? Спасибо! !!
# 15:06 09-06-2003 Шаповалова Людмила Михайловна, обратиться
Здравствуйте, Александр. Фолиевая кислота относится к витаминам группы В (В9), а никотиновая - витамин РР. В лечебных целях В1 применяют по 50- 100мг в день.
# 15:08 09-06-2003 Шаповалова Людмила Михайловна, обратиться
Кстати, никотиновая кислота одновременно может называться и витаминм В3.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100