огромное спасибо, доктор! что значит достаточная освещенность? и в связи с этим вопрос- какие лампочки лучше\ хуже? сейчас появились лампы дневного света (маленькие закрученные)они лучше или хуже для зрения чем обычные?
Достаточная освещенность - это около 100Вт на комнату 15кв м, а так же 60 Вт на рабочее место (стол, где читает или т. п. ребенок). Для глаз более приятным является желтый свет ламп накаливания, но для работы лучше белый- он дает лучший контраст (и энергию сберегает).
Ответы