У нашего ребенка выявили нехватку кальция в организме, и сказали, что это может в дальнейшем повысить риск развития остеопороза и других аналогичных заболеваний. Посоветуйте, что можно в таком случае изменить в плане питания - какие продукты и в каком количестве лучше включить в рацион для этого?
Спасибо.
Ответы