InternetСкорая помощьМедицинский портал

На этой неделе начала приучать ребенка спать отдельно и в другой комнате, по принципу5- 10- 15, ребенку год и 4 мес. Все вроде на пользу - стала быстрее и вовремя засыпать, спит лучше, но меня беспокоит, что она боится оставться одна. Я оставляю ей ночник, потом, когда она засыпает, захожу и выключаю. Дочка начинает плакать уже когда я ее только сажу в кроватку, а когда выхожу из комнаты, вообще скандал. Но плачет максимум минут 10- 15, потом засыпает. Беспокоюсь, не наношу ли ей психическую травму, дело в том, что я сама по сей день боюсь темноты и всю свою жизнь испытываю трудности с засыпанием и кошамрные сновидения, хотя меня в отдельной комнате спать не укладывали, спала все время с родителями. В общем то именно поэтому я и хотела приучить ее спать отдельно, для полной твердости мне нужен только ваш совет, не наврежу ли я ребенку.
Я пока не работаю, ребенок весь день со мной.