В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

психиатр | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психиатр

22:50 06-04-2004 / Анна, обратиться

Здравствуйте доктор. Подскажите пожалуйста как восстановить нормальный сон. Очень устаю, засыпаю за три секунды, зато ночью "Продолжаю работать". Иногда во сне "не могу уснуть", просыпаюсь разбитой. Пыталась засыпать раньше не помогает. Муж говорит что во сне разговариваю, иногда плачу. У меня нет проблем с засыпанием, у меня проблема с качеством сна. Спасьбо

Ответы

# 23:10 06-04-2004 Толоконин А.О., обратиться
Необходимо обучиться приёмам релаксации(аутогенная тренировка, йога).

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100