InternetСкорая помощьМедицинский портал

Уважаемый доктор! Посоветуйте, как быть: я очень раздражительна. Завожусь от любой мелочи. Особенно когда куда- нибудь собираюсь. Стоит моим близким что- то спросить невпопад, я начинаю кричать на них, меня трясет, все падает из рук - в итоге я раздражаюсь еще больше. Причем, не могу успокоиться, пока не выплачусь. Терпеть не могу, когда у меня вдруг не получается то, что я раньше получалось хорошо. Сварила невкусно- в ведро, пристрочила подол криво- опять в ведро. Такие состояния не связаны с предменструальным синдромом. Очень мучаю этими "приливами" своих близких. Видимо, я "заразилась" от своего отца. Он тоже "заводился" с пол- оборота. Раньше я за собой этого не замечала. Но когда вышла замуж (4 года назад), я поняла, что как- бы копирую поведение отца. В свое время я ушла из дома именно из- за постоянных скандалов и напряженной обстановки. И это бесит меня еще больше. Справиться не могу. Муж пытался меня успакаивать, не обращать внимания, один раз чуть не ударил- ничего не помогает. Пора с этим "завязывать". Хочу спокойной жизни, ведь я так к этому стремилась. Муж очень спокойный, рассудительный человек. Скандалы только по моей вине, причем из- за пустяков. Что делать? ??