InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте. Помогите разобраться в себе! Постоянно чувствую себя тревожно, особенно преследует навязчивый страх смерти близких людей, часто в мысли как- бы наплывают страшные картины, сердце бешено колотится, холодеют руки и ноги. Началось все это после смерти моей тети, когда мне было 16 лет (сейчас 23), меня около года мучали кошмарные сны. Я редко могу по настоящему расслабиться, мышцы лица и тела постоянно напряжены. Подскажите, пожайлуста, чтто со мной происходит и как от этого избавиться.