Всем добрый день! Я в тупике, мне нужна помощь! Мне 30 лет, не давно я похоронила мужа (нет еще и сорока дней)и в свете произошедшего меня заклинело. Я не хочу ни с кем разговаривать, меня мало что радует, слезы просто не высыхают. У меня постоянное состояние волнения, я чего то боюсь, чего сама не понимаю. Пыталась пить таблетки успокоительные, так становлюсь неодекватной, не понимаю что делаю, куда иду. Со сном совсем рассорилась. Вот уже неделю у меня пограничный сон я вроде и дремлю, но все слышу, услышанное начинаю анализировать (т. е. от куда этот звук, от чего и т. д. )одним ловом я нормально не сплю. ПОСОВЕТУЙТЕ, что мне делать, куда бежать, к какому врачу, какие таблетки попить? ? ? ? ?
Я все Ваши советы приняла во внимание. Отвлекаться, я отвлекаюсь, на данный момент я работаю, а вот вечер для меня самое страшное.