InternetСкорая помощьМедицинский портал

Скажите пожалуйста, как мне избавиься от страха говорить все что я думаю. Я вообще не общительна. Все постоянно смеются надо мной. Родители говорили что я не нормальная. Единственный человек с кем я могу спокойно говорить это мой парень но и с ним у нас постоянные проблемы от того что я боюсь сказать что то родителям сказать свое мнение, отстоять его. Он считает что как радители относятся к нему это все зависит от меня а мои родители не любят когда мы вместе они считают что это не нормально. Они считают так потому что он у меня первый и мы вместе уже много лет. Мама говорит что это ненормальная любовь, что я должна встречаться с несколькими парнями а я не хочу. Все наши ссоры с парнем из за родителей. Мне очень нужен совет. Мне еще нет 18 лет и поэтому родители не оставляют меня дома когда хотят поехать куда- нибудь с ночевкой. А парень требует от меня обратного(чтобы я оставалась и не ездила с родителями) так как они не долюбливают его. Несколько раз мы очень сильно ссорились с парнем но этот раз оказался куда хуже чем все остальные так как это подолжается уже несколько лет. Он ушел от меня послав подальше и меня и родителей. Я просто не знаю как дальше быть бежать просить прощения и обещать что- то глупо так как все это уже было он просто не поверит мне больше. А с родителями бесполезно о чем- то говорить они останутся при своем мнении. Пожалуйста посоветуйте как быть оставить все как есть и ждать что будет дальше или что делать? И как мне перебороть свой страх перед людьми. Когда я пытаюсь что - то начать говорить то ничего не выходит и я снова замыкаюсь в себе и ни с кем не разговариваю. Всю боль я привыкла держать в себе. Я боюсь что никогда не смогу доказать что то или отстоять свое мнение.