у меня диагноз гипертензионный синдром. Последнее время испытал много переживаний и стрессов и стали появлятся вредные привычки в виде всяческих дерганий и тому подобное, и еще меня мучают какие то навязчие идеи, и постоянно приходят в голову больные мысли, чуствую себя ужасно не могу расслабится ни на минуту сплошное напряжение. помогите мне хотябы как сбавить этот синдром.
Ответы