У меня проблема: в последнее время я стала нервная и раздражительная, все время кричу на своих близких, если возникает какая- либо проблема - я сразу взрываюсь, все внутри меня так и кипит. с мужем ругаюсь каждый день, хоть живем мы с ним только 1. 5 года. я все время ему что- то доказываю: как надо все делать и т. д. а сама обижаюсь на каждую мелочь (мне- то кажется что это не мелочь, а серьёзная обида) и сразу начинаю плакать. если так и дальше будет - чувствую, не на кого больше будет кричать и обижаться. что Вы мне порекомендуете?
Ответы