Здравствуйте!
Каджый день заставляю себя делать что- нибудь. Я бы сказала изо дня в день, ну хоть что- то. Больше всего я хочу лечь на диван дня на 4- 5.
Мы с супругом переехали в другой город, соответственно работа, жилье - все поменялось. И в лучшую сторону. Но меня все напрягает. Быстро устаю, мне даже кажется, что я тупею от своей усталости. Ходить на работу - самая большая сложность. Там люди, с ними приходится общаться, быть на высоте.
Ищу, что же у меня болит, беспокоит, вдруг больничный завсетит, смогу дома посидеть.
Ещё меня душат слезы.
Думаю, у меня разыгралась депрессия. Не на шутку.
Я права? Что можно в таком случае порекомендовать.
Благодарю за внимание.
- аппетит у меня всегда умеренный, без особых изменений в данный момент;
- секс из 10 баллов - 2 (и то по выходным)
- спать хочу всегда, утром тяжело встаю, сон порядка 7, 5- 8 часов;
- теперь можно сделать вывод, когда я себя лучше чувствую: утром не очень хорошо, вечером, пока не отлежусь в горячей ванне, совсем плохо.
Я понимаю, что это "низкие показатели", но можно все аргументировать. Например, сейчас установилась морозная погода. Природа как бы замерла от холода. В такое время и организм "спит". Главное грамотно аргументировать!
Так я рассуждаю.