InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте, уважаемый доктор! Надеюсь на Вашу помощь. Мне 30 лет. Уже несколько лет (2- 3 года) страдаю неврозом навязчивых состояний- неврозом навязчивого мытья из- за чувства загрязненности
окружающих вещей. У меня постоянная потребность, чтобы все окружающие вещи
находились в "стерильной" чистоте. Я несколько раз в день "вынуждена" протирать
пыль в одних и тех же местах, многократно вытряхивать вещи, мыть пол,
перестирывать чистые вещи, т. к. мне кажется что все загрязнено пылью. Причем в
последнее время это состояние прогресирует, и эта потребность иногда доходит до
абсурда. У меня не остается времени и сил ни на отдых, ни на что другое из- за
этих бессмысленных многократных уборок, стирок. Пробывала переубеждать себя, что
и так все чисто, что полностью избавиться от пыли не возможно, что это
бессмысленно то, что я делаю, но тогда не могу заниматься ни чем другим- постоянно
в мыслях эта навязчивая идея. Пробовала принимать
антидепресанты(коаксил), но и это не помогает. Обратится к психотерапевту нет возможности (у нас
в городе и районе нет врачей- психотерапевтов). К психиатру не хочу идти, т. к. боюсь что поставят на учет. Как мне самой справиться с этим?
Если я буду пересиливать себя и не делать все это, то может со временем это
чувство загрязненности вещей и эти навязчивости уйдут? Может существуют какие- нибудь психотерапевтические приемы, которые я могла выполнять сама или может посоветуете антидепресанты посущественее коаксила. Помогите
мне пожалуйста!