InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте.
Хотел вот по поводу чего с Вами посоветоваться. . Я заикаюсь с 5 лет. Сейчас мне 18. По ходу моих наблюдений за этим недугом я стал замечать, что у меня заикание в большой степени возникает из- за волнения. Т. е волнение не является единсвтенной причиной заикания, но в свою очередь оказывается существенным стимулятором заикания. Скажем, когда я максимально раскован, ничего не стесняюсь, чувствую себя открыто, то даже тогда на публике могу довольно долго говорить без запинок и пр. Стоит проскользнуть хоть тени волнения, так сразу речь сбивается и начинается заикание. Во время каких- либо рассказов и прочего я зачастую начинаю заикаться. Т. е во время обычное общения, трёпа, перекидкой фраз всё нормально, а если вдруг решу что- либо рассказать, как меня охватывают эмоции, волнения и начинается довольно сильное заикание. При ответе на семинаре или экзамене проявляется очень сильно, т. к. волнуюсь. Соответственно вполне логично, исходя из таких наблюдений, было бы предположить, что заикание можно свести к минимуму поборов постоянное волнение. Вот только как это сделать. .
Буду рад любому совету, спасибо
П. С. В своё время почти излечился от заикания, лет 5- 6 назад, с тех пор идёт какими- то колебаниями, то сильнее, то слабее. Может ли это быть своего рода остаточным элементом, основанным на чисто подсознательном уровне, что когда- то раньше болел заиканием и поэтому сейчас опять проявляется?