Уважаемый доктор, я ужасная трусиха! Я боюсь оставаться одна в квартире, особенно когда стемнеет, никогда не ночую одна в квартире, боюсь спускаться по лестнице и на лифте. Я сдерживаю свой страх, но избавиться от него не могу. Кажеться так было всегда. Чего конкретно боюсь сказать не могу, так как боюсь всего: боюсь застрять в лифте, встретить кого- либо в парадной, особенно боюсь всего потустороннего. Последнее время замечаю, что меня все чаще беспокоят такие страхи. Особенно это сильно выражается после просмотра каких либо фильмов ужасов, мистики и т. д. Правда я стараюсь не смотреть их, хоть и люблю такие жанры. Вот такая маньячка, люблю то, чего боюсь. Я понимаю, что это не нормально, так как это мешает жить, скажите, как я могу от этого избавиться?
Ответы