Разговор о вещих снах ненаучен, поэтому оставим эту тему. Причиной ночных кошмаров чаще всего становится банальное переедание или просто запоздалый ужин. Нельзя есть позже, чем за 4 часа до сна. Затем нужно проверить печень, ее дисфункция часто приводит к кошмарам. Если эти два параметра отрицательны, то тогда нужно к опаться уже в вашем псих. состоянии.
Ответы