Я задавал вопрос о социофобии психологу.
У меня проблема социальной фобии. Особенно это проявляется, когда приходится отмечать дни рождения на работе. Я начинаю сильно нервничать, появляется сильное серцебиение, дрожь в руках. Также я не могу правильно реагировать на грубость, критику, хамство. . . я просто трясусь. Началось все, наверное, в детстве. Я был хилый, застенчивый, болел косоглазием. Сейчас, когда я стал взрослым, я тоже отличаюсь от нормальных людей. Недостаток веса, выгляжу моложе своих лет (как школьник, правда лысый), болит сердце, плохой сон (я читал о дисплазии соединительной ткани - наверное в ней корень всех моих недугов). Я испытываю комплекс на подсознательном уровне, я просто всегда чувствовал, что люди меня не воспринемают нормально. Можно ли облегчить мое состояние. Спасибо.
Ответы:
Гольдберг И. И. 26 июня 2006 19: 19: 48
Евгений, очень вероятно, что если это из детства, то социофобия развилась не без влияния семьи, атмосферы дома, воспитания. Были ли Вы подавляемы, была ли преимущественно критика, и почти не было комплиментов, признаний в любви родителей, вне связи с Вашими реальными достижениями, оценками и т. д. ? Если окажется, что корни проблемы - только в этом, нужно обратиться к психотерапевту. Однако часто у социофобии бывает и биологическая составляющая, врожденная особенность нервной системы и биохимического обмена в мозге, которые дают чрезмерную чувствительность, более низкий ее порог. А это дает почву, чтобы при возникновении почти любых раздражителей могла развиться такая фобия. Если у Вас этот вариант, то одной психотерапии недостаточно, первична должна быть фармакотерапия. Поскольку я не врач- психиатр, я не могу судить, насколько она нужна в данном случае, а если нужна - рекомендовать препараты. Все это обсудите, пожалуйста, с психиатром (или врачем- психотерапевтом).
Вопрос: Мама меня очень любила и любит. Я и жив благодаря ей. Если и доставалось мне только в пионерском лагере и полгода учебы в другой школе. Но помню какой шок для меня было идти в школу, мама и бабушка сидели в коридоре в 1 классе. Т. е. у меня это врожденное ? Мама моя хорошим здоровьем не отличается (военное поколение), но она сильна духом (работала преподавателем), хотя тревожность присутствует, при родах ей ставили диагноз "пролапс метрального клапана". Посоветуйте мне, что делать. Спасибо.