Здравствуйте. помогите пожалуйста мое поведение заводит меня в тупик. дело в том, что я не вжилась в коллектив (я сейчас на 2 курсе), меня как будто не замечают. дело в том, что я по своей природе не очень общительная, однако у меня достаточно друзей за пределами универа. Заходя в аудиторию, не могу скрыть своего волнения- голова кружится, в глазах темнеет, пульс учащается, руки холодеют и трясуться. появилась частая головная боль, бессонница. начала много курить, но это не сильно помогает справиться с волнением. что мне делать, помогите! !!
Ответы