Добрый день. Я постоянно чувствую себя неуверенным, постоянно нервничаю, что чтото нетак, что чтото должно случиться, что я чтото неправильно сделал, что сейчас должен делать не то что я сейчас делаю. Я понимаю что это глупо, но от этого избавиться никак не могу. Возможно это по генам от радителей передалось, или переходный возраст еще некончился? ( мне 17 лет). Как с этим справиться?
Ответы