InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте доктор! Вследствии длит. депрессии, нескольких стрессов, растройства сна и д. т. Мне назначили Ципралекс+ сомнолс(для сна), яерез полгода, в результате ухудшения состояния (провоцировали стрессы один за другим) доза ципралекса была увеличина, после увелич. дозы прошло 1, 5 мес. Вроде стало лучше, некоторые страхи изчезли, жизнь стала видеть не такой страшной, но снова уже 1, 5 мес. принимаю Сомнолс. Меня он вечером расслабляет и появляется приятное чувство сонливости. Отказаться от него не могу, хотя вроде уже надо. Но у меня страх перед засыпанием (развился давно) и поэтому давно пыталась принимать что- то на ночь, вначале это было самолечение, безрезультатно, теперь лечусь у врача. Подскажите, как долго можно применять эти снотворные и как можно попробовать от них отказаться. Честно, я уже готова пить их постоянно, но понимаю, что нужно переходить на сон без таблеток. . А психологически не могу себя заставить. . Что мне делать? Или это уже развилась привычка?