Добрый день. У меня каждый день приступы страха и тревоги происходят рано утром с 3 до 4 часов. Связано это с болезненными событиями в личной жизни. Персен, валериана, различные сиропы, валокардин, барбовал не помогают ни в каких дозах. В течении дня я более спокойна, однако чувствую общую подавленность и нежелание двигаться лишний раз. Если ситуация на работе становится чуть напряженнее, мне сложно себя контролировать, чтобы не "вылить" все на сотрудников. Страх и беспокойство лишают аппетита. Появляется так же чувство вины за "утренни приступы", от этого страх усиливается. После приступа я через час засыпаю и просыпаюсь в добром настроении. Помогите.
Ответы