InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здраствуйте. Подскажите пожалуйста как мне справится со страхом и тревогой летать на самолётах. Когда мне было 14 лет у меня в самолёте случился приступ, т. е мне стало внезапно плохо(участилось серцебиение, поднялось давление чуть не потеряла сознание) после этого случая я не могу себя перебороть каждый раз как сожусь в самолёт мне уже становится не по себе. Сразу в голову приходят мысли что это опять повторится от этого поднимается давление я начинаю пить валерьянку. И всё это длится пока мы взлетаем, потом всё приходит в норму. Сейчас мне 22 года, скоро еду в отпуск. Подскажите, что делать? Куда можно обратиться? Заранее большое спасибо.