Мои приветствия всем Вам. Очень нужен Ваш совет. Полтора года назад умерла горяче любимая бабушка, умерла резко, неожиданно. Играла с моей дочкой (на тот момент нам было 11 месяцев), вдруг упала и за считанные минуты скончалась. два месяца назад умер дед. И, не взирая на то, что болел он долго и тяжело (у него рак кожи), все произошло так же неожиданно. Он был крепким и сильным. Сам ходил гулять, помогал по мере сил и возможности, иногда играл с внучкой. И за месяц человека просто не стало. Он умер у меня на руках, пытаясь улыбаться, чтобы скрыть боль. Вроде все прошло. Я понимаю, что для него так лучше, прошли все мучения. Но теперь уже месяц я стабильно каждую ночь просыпаюсь от кошмара. Каждую ночь одно и то же - умирает бабушка, за ней дед - а я смотр на все это и ничего не могу сделать! Я старалась не думать просто об этом, стараласб вообще отвлекаться. .. Все время отдаю любимым дочке и мужу. Но каждая ночь проходит одинаково. Посоветуйте, как с этим бороться! !
P. S. Не уверена в правильности выбраной конференции, из- за чего дубль сообщения поместила в "Психологию"
Ответы