Здраствуйте! Мне 21 год. Два года назад началась депресия, когда любимый человек, которому доверяла очень сильно и любила - предал. Из- за этого сильно упала самооценка. Ненавидела себя поначалу, искала проблему в себе. Через полтора года успокоилась, отпустило, на душе и стало легко. Наступила другая стадия- пропал интерес к жизни. Жить реально не хочеться. Еще из- за моей семьи- родные меня всегда критикуют и в основном не понимают меня. Я учусь, слушаюсь своих родных, никогда не создавала никаких проблем, но этот постоянный котроль сделал меня зажатой. А постоянная критика, что так не правильно, или так никто не делает, заставляет меня ненавидеть себя и их также. Когда я еду по городу, мне неспокойно и я себя чуствую очень неловко. Мне , кажеться, что я не такая, как все. А когда дома- то мне спокойно. Много есть подруг , друзей, но я не хочу дружить и сторонусь всех, сознательно понимая, что останусь одна с таким поведением. Я через силу заставляю себя пойти куда- то с друзьями, пообщаться, на самом деле, не хочу никого видеть и ни с кем общаться. Очень много раз пыталась относиться ко всему по проще, пыталась занять всё своё свободное время учебой, курсами и работой, что бы не сходить с ума. Но всё равно, зажатость не отпускает, уверенности нет. Бывают уже срывы, бывает себя веду по- странному, как неконтролирующий себя человек. Пыталась поговорить на счет этого с семьей, они подумали, что я что- то напридумывала, хотя знают , что у меня с децтва зажатость и не уверенность в себе. Неспокойно сплю. Подскажите мне, пожалуйста, может , какие- то лекарства, я реально схожу с ума и с каждым днём убеждаюсь, что жить не зачем. Я очень буду ждать ответа, пожалуйста прочтите и посоветуйте, я больше так не могу.
Ответы