InternetСкорая помощьМедицинский портал

Доктор очень нужен совет. У меня бывают такие периоды когда мне внутри становится легче, но бывает как сейчас состояние какой то комы. Такое может длится годами- нет аппетита , почти нет желаний, нет жизненного настроения, активности, друзей, очень трудно вступать в контакт с людьми. И все вроде бы нормально, но я какбудто бы на автопилоте и не получаю приятных ощущений от жизни. И я плохо понимаю что делать , в каком направлении двигаться, чтоб выйти из такого состояния. Я точно помню что один раз я сам из него вышел- мне стало легче , я даже начал немного со знакомыми общаться. Но это хорошее внутреннее душевное самочувствие потом после психиатрической больницы, куда меня привезли родители из- за того что я сильно переволновался из- за экзамена , ушло. Я перестал нервничать но. .. в общем я уже выше писал и я
хотел бы чтоб вы мне подсказали что делать чтоб прийти в хорошее внутреннее состояние.