InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте! У меня проблема с детства. Иногда на протяжении ночи я могу просыпаться и всматриваться в дверь и мне всегда кажется что там кто-то есть, ну и в полусне придумываю откуда же тот человек там взялся. Бывали случаи что тени на стене принимала за кого-то. Детство было нормальное, никто не бил, не пил. Но у нас как-то с братом одинаково началось (разница 4 года). У него тогда сильнее страхи были. Сейчас у него такого нету. А у меня осталось. Могу по 2-3 раза за ночь вот так вот всматриваться. Можна как-то вылечиться от этого? И переходит ли это по наследству? А то дочка в 1 годик и 3 месяца тоже ночью куда-то смотрела и хныкала, но так особо за ней не замечала такие же страхи. Может поможет такой факт, что я мнительный человек насчет придумывания - могу представить что не стало мамы или папы, или что-то серьезное случилось с мужем или дочкой, сразу развивается какая-то история в голове и я начинаю очень боятся чтобы это не случилось на самом деле. Не знаю как перестать думать о худшем, а наоборот думать только о хорошем. Спасибо.