здравствуйте.может этот вопрос и не к вам,тогда посоветуйте к кому обратиться,я в последнее время засыпая,ловлю себя на том,что все мышцы лица как бы сжаты,понимая это я стараюсь расслабиться,но все происходит заново и так несколько раз,наверно пока действительно не засну,что это такое и как с этим бороться?я просто просыпаюсь утром и какая то мятая что-ли.посоветуйте что-нибудь,пожалуйста.
Ответы