Последние 2 недели мне почти каждый день снятся кошмары. О чем эти сны я почти не помню. Но это сны не из серии убийств или каких -нибудь фильмов ужасов, а моральное унижение меня во сне. На протяжение того времени,как мне снятся кошмары, я постоянно плачу и кричу во сне. Просыпаюсь не всегда измотанная, но эмоционально подавленная. Может можете что-нибудь посоветовать, как избавиться от этих криков и кошмаров.
это конечно сложно, но возможно.