Здравствуйте ... подскажите как бороться с приступами агрессии....1 год назад пережила развод...нервы изрядно пошатнулись... ранее была уравновешенная девушка... а теперь очень вспыльчивая...и ..мой ребенок от этого страдает....срываюсь на нее.. апотом стыдно....пила успакоительные месяца 2 ,но тщетно.... как бороться с гневом... боюзь за свой неадекват.... что могу неумышленно .. непонимая что то сделать.....ПОМОГИТЕ!!!!!
Ответы