Ноотропил - хорошее средство профилактики. Есть еще аминокислотные и витаминные комплексы, особенно B6. Остальное - в зависимости от Вашей предпочтительной реакции на стресс и фазы реакции на стресс (противотревожные, стимуляторы). А вообще-то, я бы рекомендовал психотерапию и такие методы как релаксацию или медитацию. К сожалению, достоверных данных в этом отношении немного. Некоторые настоятельно рекомендуют иглотерапию или электроакопунктуру, другие некоторые формы массажа. Есть сторонники белкогового питания и т.д. и т.п.
Ответы