Здравствуйте, доктор Бобров, у меня повторяются панические атаки в метро, и при жаре. Сейчас стало получше,т.к. погода тоже влияет, но теперь у меня нет желания выходить из дома, началась депрессия. Я нахожусь в замкнутом круге. Что нужно предпринять, чтобы выбраться из дома и добраться до психотерапевта? Ведь нужно ехать, а в пути начинается паника, становится плохо, после всего сильная слабость и изнемождение. Какие средства порекомендуете для снятия неприятных симптомов, на короткое время до начала лечения?
Ответы