эрик2, обратиться
"""00:34 14-01-2004 / Эрик, обратиться
Здравтсвуйте, доктор. Сейчас мне 17 лет. С детства у меня были разнае "привычки", например сначала я постоянно мигал глазами, или дергал ртом и т. д. Эти привычки наверно были на нервной почве, и мне постоянно хотелось это делать. Моя мама пыталась меня отучать, ругала. Иногда получалось брать себя в руки, очень редко получалось отучиться. Но появлялись другие. Потом мне постоянно стало хотеться дергать головой вниз. От этого было сложней всего отучиться, но иногда получалось. Но потом это возвращалось. Сначала даже не замечаешь как это делаешь. А делаешь это каждую секунду. Мой рассказ подходит к тому, что вот уже последние два года я никак не могу от этого отучиться. Мне хочется постоянно дергать головой вниз, при "удачном исполнении" на несколько секунд есть какое- то удовлетворение, без чувства дискомфорта. Но повторяется через несколько секунд. При чем чаще всего это несколько раз сразу надо дернуть, чтобы получилось. Чаще всего не получается, и приходется делать много раз подряд, что создается впечатление что голова просто трясётся. Всё это создает ужасное чувство дискомфорта, стыда, неприязнь самому к себе, отчаение. Боюсь появляться на людях. Я конечно пытался, и продолжаю пытаться отучиться. Иногда становится легче, но не надолго. Беру себя в руке и просто не делаю. Чем больше делаешь - тем больше хочется. Чем меньше делаешь - меньше хочется, но в какой- то момент напряжение стоновится не выносимым. Для получения "удовлетворения" не обязательно дергать головой вниз, пожно стучаться об что- нибудь тверлое, стучать зубами и т. д. но все равно хочется дергать головой. Полгода назад я прошл курс лечения "еитайским способом". Иглоукалования и т. п. Доктор большой специалист и очень дорогой. Не спорю - чувствовать себя стал лучше, легче стало взять себя в руки. Доктор мне сказал что я не правильно дышу - задерживая дыхание - и это все пройдет. Сказал раз день делать упражнение с дыханием - очень глубоко вздыхать через нос и выдыхать через рот, и так несколько минут в день. Признаюсь, во время упражнений с головой становится намного легче, и я теперь в основном так и пытаюсь успокоиться. Могу дышть так и не дергать довольно долго, сращу лучше себя чевствую, меньше дискомфорта. Но все равно через какое- то время напряжение становится невыносимым, опять начинаю дергать головой. Сейчас мое состояние порсто невыносимое, я почти немогу успокоиться, когда пытаюсь - чувствую ужсное напряядение и дискомфорт в шее, в районе горла. Я не могу постоянно за собой следить. У меня тяжелая учеба и я постоянно занят, мало сплю. Это тоже видимо влияет. Я в глубочайшей диппрессии и не могу больше так. Я очень надеюсь что обратился по адресу, и вы мне поможете в моем горе. Буду вам бесконечно благодарен."""
мне 27.у меня теже проблемы.только голову дергаю в стророну до хруста.(((подскажите что это?
Я предполагаю, что внутренне напряжение таким образом вымещается на теле... у меня самого ощущение, что я всегда под внутреннем напряжением...
Тут наверное надо обращаться к психотерапевту или психоаналитику... ковырять свое детство...
Хотелось бы узнать мнение врача о таких симптомах..
Спасибо
У меня такаяж проблема один-в-один. Давайте поговорим. А то я думал что я один такой
дёргаю всем чем только можно) ноги, руки, голова, челюсть, живот.
Иногда что то отходит, а что то приходит вот сейчас левая нога моя прыгает под столом пока я пишу это) и мне доставляет это удовольствие дёргать ей , не знаю как описать почему я ей дёргаю, но если не дёргать ей нога начинает ныть в тазовом суставе или в мышцах.
контролировать могу, например когда с девушкой нахожусь, но иногда забываюсь и на меня смотрят как на дурочка( Не знаю как избавиться от этой гадости врачи говорят это просто плохая привычка, а папа что перезанимался спортом))) короче надо себя ПЕРЕБОРОТЬ. Ещё когда занимаюсь чем то интересным то забываю что надо дёргаться, потом когда становиться скучно вспомню на чём свинья носит хвост и начинаю по новой дёргаться( честно уже устал от этого. Мне кто то говорил что в таких людях сидит демон и заставляет человека дёргаться) а демона надо изгнать)) но я в это не верю. Как говорит моя бабушка... много дурости) Лечения думаю нет есть только самообладание( надо держать себя в руках!!!!( Пишите кто как бриться с этим... =)
более полная картина описана ниже всеми участниками... подскажите если есть хороший специалист своего дела как можно побороть эти недуги!
а сейчас я дёргаю головой в разные стороны пока не хруснет, и так каждые 5 секунд, меня это уже достало... если всё будет и дальше так продолжаться я просто этого не вынесу... Подскажите пожалуйста ак от этого можно вылечиться???
Ладно хоть не один страдаю)))
Сейчас пишу это, и ушами хуярю вовсю(((
Что делать?
Я уже забыл, что такое радоваться жизнью!
нуну, спокойнее! а что ты именно делаешь ушами. вот я ими щелкаю, внутри, хоть и думаю, что такого не бывает!
Кстати, скорее всего из-за проблем, когда нервы на пределе... Я даже по ночам зубами шаркала (муж говорил), когда был в жизни тяжелый период. Но когда я чем-то усердно занята, такого вроде нет. Но сидя в интернете есть))
Ходила к неврологу, в итоге начались ПА...короче, никто кроме нас нам не поможет, я так поняла. Это ПРИВЫЧКА! Для облегчения такой х*йни надо: Мне прописывали таблетки ( фенибут и витамины магний В6) магний нам обязателен. Я ходила к психатерапевту...обсуждали оргазм...не очень пойму как это связанно...короче не тратте время на фигню)
Как бороться - не знаю. Причина - депривации. Наверное, нужно бороться с причиной. Погуглите.
народ всем надо к психологу! !! снять мышечное напрчжение через слезы, рыдания, выражения гнева на несправедливость, обиду. Я отвечаю это поможет. и не отчаивайтесь, если сразу не поможет, результат зависит от уровня напряженности в теле. Напряжение возникло, когда вы не смогли полноценно отреагировать эмоции, когда вы испугались или замкнули нормальное течение эмоций (энергии). Сама прошла через подобное и даже здоровье стало лучше после грамотного гештальт терапевта (психолога).
Начались проблемы с шеей,походила на массаж и стала дергать головой. Сначала не сильно,потом интенсивнее. Раньше никто не замечал. Сейчас мама постоянно пилит,орет,а я ничего поделать не могу. И внушала себе что не надо. Ничего не помогает. Хелп,а то бесит неимоверно(
всем это реально нужно
Нас надо объединится , надёргаться уже конкретно , и некому стыдно не будет , все дёргаются и счастливый , потому что при нормальных людях мне стыдно , не поймут , а мы как дёрганная секта будем
Привет меня зовут денис мне 37 лет и я... Дергаюсь.
Это идет с детства. Чем я только не дергал и головой и бровями и губами и носом и хмыкал и хрюкал и шею крутил и пальци напрягал. Благодарен вселенной что все это не одновременно происходило, а по одному финту выкручивал в течении какого то времени месяц два. Потом как то менялось движение и вуаля я уже немного другой ))) смотрел на себя в зеркало иногда ржал иногда плакать хотелось от мысли что о тебе думают люди когда ты в общественном месте забываешся и начинаешь * зажигать* )))
Мои наблюдения таковы что чем интенсивней и напряженней мыслительный процесс тем более зажигательней происходит движуха.
Как вылечить не знаю. На данный момент кокетливо подмигиваю правым глазом особенно когда читаю или смотрю в телек.
Удачи мои *потрясающие* собратья хоть мы и не стабильны зато как я погляжу нас не так мало. Может сообща и найдем решение сего.
Пы. Сы. Лайф хакот меня:
Во время медитации проходит и не поевляется потом какое то время
Невроз навязчивых движений может быть?