InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте. Мне 34 года. Решил написать Вам, поскольку беспокоит моё состояние и мне нужно как-то с ним бороться. Почти год как я работаю вдали от дома. Моя работа связана с радиотехникой и компьютерами. Первые 4 месяцев я работал в другом месте, потом переехал. На новом месте до середины июля было всё нормально, так, иногда случалось, "накатывало", просто грусть-тоска по какому-либо поводу, с которыми быстро справлялся. В основном были мысли, что толком ещё не устроил свою жизнь, что будет дальше, по возвращении домой и т.п. Словом, тяжкие сомнения, какие бывают у многих. В середине июля произошёл сильный срыв. Начался обсессиями (точно определил), глупыми, страшными видениями и мыслями в отношении к людям, с которыми общался. Причём, чем приятнее для меня человек, тем хуже мысли-фантомы. Это меня сильно ранило. Понимал, что это полный бред, отгонял их, боролся, забывал, но силы кончились.Всё это сопровождалось сильнейшей головной болью, страхами и бессонницей. Темнело в глазах, были приступы плаксивости. Не мог видеть собственную комнату и плохо реагировал на окружающее (на людей не срывался). Сильно болело сердце. Пришлось 3 дня отлёживаться в госпитале. После восстановился, вернулся к прежней работе, вернулась нормальная, человеческая радость. Спустя месяц предыдущее состояние повторилось, причём не так резко, но, наверное, сил было уже меньше. Началось с необоснованных тревог и чем дальше, тем "темнее" становилось. Никакой радости, просто, существование. Работа держала, хоть и с меньшей производительностью. Постепенно пришли безразличие и пустота, которые вначале сильно пугали и вызывали панику. К началу сентября стал ощущать, что со мной что-то не то. Как будто живу во сне. Бесчувственность. Дальше-больше. Сознание стало сужаться и постепенно ограничилось замкнутым мирком. Врача у нас уже месяц нет, поэтому лечусь (громко сказано) сам. Принимаю седативные средства на ночь и иногда днём, чтобы поспать. "Негрустин" ежедневно и "Теравит" по утрам. Шоколад и зелёный чай. Делаю всё правильно, без ошибок, и тут же чувствую какое-то странное ощущение, что я во сне. Твержу себе, что это - я, и всё реально, но самоконтроль, напротив, выводит меня из колеи. Когда с людьми общаюсь, становится легче, хуже, когда остаюсь один. Работать с каждым днём становится тяжелее и тяжелее, но понимаю, если расслаблюсь-только хуже. Всё помню, но соображаю хуже и рассеян. Устаю от большого количества информации. Не могу смотреть телевизор и читать книги. Утром встаю (спрашиваю - зачем это надо?) и прихожу в себя. Силой воли заставляю себя что-то делать. Чувствую, голова начинает шуметь, какое-то внутреннее напряжение, но начинаю работать. Основная работа - за компьютером, устаю моментально. И временами ощущение, что я во сне. На людей не раздражаюсь, а если и бывает, то сдерживаюсь. По вечерам играю в теннис, если могу, или в бильярд, физически работаю. Вечером становится легче, могу фильм посмотреть или книгу почитать. Выйти погулять удаётся редко, у нас сейчас снег и погода ужасно противная. Окружающие ничего не замечают, только видят, что сильно похудел и выгляжу бледно. Я держусь только на одной воле. Через 2 недели мне нужно переезжать на другое место работы, (не домой), от которого я отказаться не могу по многим причинам. Ещё 5 месяцев нужно продержаться. Прошу Вас, помогите советом, как мне избавиться от неприятного ощущения и вернуть сознание? Я много информации изучил в Интернете, но лучше бы не читал.. Я боюсь сойти с ума, я хочу вернуться к моим близким здоровым человеком. Мне страшно причинить боль дорогим мне людям.
Извините, что Вас отвлекаю, но подскажите, что со мной и что делать?