InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте, последнее время, а особенно последние 3 дня, замечаю, что идя спать, я чувствую, что хочу, но стоит лечь на кровать - сна ни в одном глазу. обычно ложусь в 00.00 (встаю в 8.30). нигде не напрягаюсь, стрессов вроде нет.
есть только проблемы с сердцем, в 14 лет (сейчас мне 19) поставили диагноз вегето-сосудистая дистония пубертатного периода. хотя недавно проверялась у кардиолога, вроде всё гораздо лучше стало.
скажите, что мне делать? может какие-то травки попить? или капли успокоительные перед сном? в интернете читала про капли Гербион. может их купить?
Спасибо!