В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

психиатр | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психиатр

18:19 28-12-2009 / Kyznecovaira / Полоцк, обратиться

У меня нарушен сон около года. Засыпаю хорошо, но через час просыпаюсь и так практичкски целую ночь. Подскажите, пожалуйста, что можно предпринять в таких случаях для нормализации сна. Мне 51 год, стрессовых ситуаций вроде бы не было, но я инвалид 2 группы . У меня стеноз позвоночного канала, недержание мочи и прочие прелести с позвоночником. Мне кажется, что еслибы я выспалась, то, наверное и вылечилась. Выбилась совсем из сил, а днем вообще не могу заснуть.

Ответы

# 02:11 29-12-2009 Igor (psyhhiaat…, обратиться
Kyznecovaira,
амитриптилин от 10 до 100 мг (рецепт у врача на очном приеме)
# 09:22 30-12-2009 Галкин К.Ю., обратиться
Здравствуйте! Первое. Посоветуйтесь с лечащим врачом. Второе. Есть комплекс тренинговых упражнений для релаксации. Этим надо заниматься постоянно. Посоветуйтесь с психологом. Третье. Из препаратов рекомендую Донормил по 1 т. на ночь в течение недели (дольше нельзя!). Кроме этого также на ночь Фенибут 0,25 по 1 таблетке.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100