У меня было много разных страхов и все одного типа я боялся что со мной что нибудь произойдет если я буду этого бояться и слишком много думать об этом. Например я боялся что если я буду думать о том что можно сойти с ума если очень этого бояться и что нельзя вообще думать о том что можно сойти с ума то со мной это и произойдет. Точно так же я боялся что у меня будет разрыв сердца. Но потом я узнал от врачей что от страха у здоровых людей такое не происходит и перестал бояться. Но у меня остался еще один страх.
У некоторых дюдей от сильног страха происходит мочеиспускание как защитная реакция на опасность. Я боюсь что со мной может это произойти если я очень этого испугаюсь и сконцентрируюсь на мысли только бы не произошло.Я боюсь что это может случиться где нибудь на людях. И теперь я стараюсь не посещать места где много людей особенно мне знакомых. Я точно знаю что у меня этот страх прошел бы если бы кто нибудь сказал мне что такого не может быть со мной как бы сильно я не испугался но конечно нужно еще и обосновать чтобы я поверил. Скажите то чего я боюсь это в принципе реально? Если нет то почему? Если не знаете то есть ли какой нибудь другой способ как избавиться от этого страха кроме как убедиться что опасности нет? Я не из москвы и я обращался ко всем основным психологам и психиатрам нашего города. Никто не помог и таблетки мне кажется тоже не помогают. Они только убирают страх на время пока действуют и пока я заторможен а как только действие проходит страх возвращается. И один врач мне сказал что в моем случае таблетки н промогут.
Ответы