Здравствуйте. У меня такая проблема: летом я попала в аварию. Это было на междугородней трассе, мы ехали на большой скорости и на повороте у нас лопнуло колесо как раз с той стороны, где я сидела, справа от водителя. За рулем был мой муж. Машина перевернулась. С мужем ничего не случилось, а у меня перелом позвоночника. Но сейчас я уже нормально хожу и сижу, но недолго из- за болей в спине. По этой же причине пока не работаю. Дело в том, что сейчас я очень боюсь ездить в транспорте, как на машине, так и в общественном. Особенно когда они едут на большой скорости, резко тормозят или поворачивают. Раньше я любила ездить в машине на переднем сидении, а сейчас ужасно боюсь. Все время, когда я еду в транспорте, я представляю, как он переворачивается со всеми находящимися там людьми. Если еду с кем- то и разговариваю с этим человеком, то я немножко забываюсь, но все равно постоянно отмечаю в голове большую скорость транспорта или повороты. А если уж я еду одна, то тогда на протяжении всей поездки я испытываю постоянный страх, пробую отвлечься, но ничего не получается. Что мне делать, как мне избавиться от этого? Может гипноз поможет?
И еще, я постоянно обвиняю мужа в том, что он виноват в происшедшем, я обижена на него из- за этого, ведь он не пострадал, мучаюсь только я. Тем более, что когда я лежала в больнице, его не было рядом, он в это время работал в другом городе и приезжал только на выходные. У нас ухудшились отношения, вернее мое отношение к нему. Как это исправить? Ведь я не могу забыть, что это была его вина.
Ответы