Док, социальная фобия это, понятное дело, нехорошо, но тем не менее, посоветуйте что- нибудь для начала, пока я не доберусь к психиатру. Лекарства, теже методики, или хотя бы где их взять. Заранее большое спасибо. С уважением - Clon.
Описывать методики здесь - бессмысленно, поскольку они требуют постоянного контроля и коррекции со стороны. А лекарства принимать без рецепта и опять- таки наблюдения специалиста - не стоит.
Ответы